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高跟鞋使人的重心前移

时间:2018-09-22 22:51 作者:未知 点击:

  医生:常穿儿童高跟鞋影响发育 近几年,未成年儿童穿着几厘米的高跟鞋已屡见不鲜。尤其是在炎热的夏天,昆明的大街小巷经常能见到身穿吊带裙脚踩小高跟的小姑娘,有些女孩甚至年仅四五岁。这一现象也引起不少人的担忧,身体正处于发育时期的儿童常穿高跟鞋真的好吗?

  1、容易形成习惯性的踝关节损伤。 孩子的踝关节是处于发育中,肌力薄弱,关节不稳,很容易跌倒或者崴脚,如果形成了习惯性的穿高跟鞋,形成了习惯性的踝关节损伤,那么在她成年之后她很难稳定地穿高跟鞋。

  2、容易导致拇外翻厚或者平足。 高跟鞋使人的重心前移,全身的重量会过多地集中在脚前掌上,会使指关节和拇指会因为负担过重而疲劳损伤,使脚的横下弓塌,造成拇外翻厚或者平足。长期穿高跟鞋不仅会使孩子脚的功能缺失,同时也会使孩子的脚变得难看,容易给孩子心理造成很大的伤害。

  3、会增加骨盆压力。 穿高跟鞋本身,必然会使孩子的身体前倾着,这样无形中就增加了盆骨的压力,盆骨两侧被迫内缩,造成盆骨入口狭窄。在生活中,有些家长会选择孩子穿坡跟鞋,他们认为这些的鞋子稳定,还舒服,但这样是更加错误的做法。高跟鞋穿起来很累,很多孩子尝试一下就不敢穿了,但是坡跟鞋穿着时会带来舒服的假象,但是坡跟鞋的危害跟高跟鞋是一样的。所以,坡跟鞋的危害性是更大的。如果发育中的女孩经常穿高跟鞋的话,婚后生育就可能出现困难。丘理老师也温馨提醒了打算二胎的妈妈们,建议她们预备期不要穿高于6公分的高跟鞋,以免影响生产。

  一、 鞋子要合脚,不能太紧 太紧的鞋子会影响儿童脚部肌肉和韧带的发育,脚趾受挤压,还容易发生畸形。应选择所有的脚趾能够非常方便地伸得进鞋子里,并要留出一定的空间的鞋子。当然,过于宽大的鞋子会影响正常行走,而且会妨碍孩子走路的正确姿势,选鞋还是应以合脚为宜。此外,由于儿童双足长得快,鞋子一旦不合脚就要换掉,生长速度较快的孩子最好2到3个月换一双鞋。

  二、 鞋底材质要软,不能太硬 对于童鞋的材质选择必须是轻巧而富有弹性的,太硬的鞋子容易磨破脚,或让骨头出现顽固而反复的疼痛症状,且容易引起幼儿平足症。最好选择防滑性能优良,底面较软的鞋底,同时也应适当考虑鞋底的结实耐磨性。

  童鞋的材质以布质为佳,比较活泼的孩子可以选择透气、材质柔软的运动鞋。最好不要选择皮鞋。因为脚部有丰富的神经和血管,皮鞋较硬,会压迫局部神经血管,影响脚趾、脚掌的生长发育,严重者会造成脚部畸形。而且皮鞋透气性差,易引起脚气。轻便、舒适、透气好的布鞋更有利于儿童活动和脚部发育。

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